【まごころケア食の口コミ】ダイエットにピッタリ!「糖質制限食」のメニュー・味の感想

食材宅配

こんにちは。ろっこりぃと申します。
冷凍の宅配弁当にハマっています。

今回注文してみたのは「まごころケア食」です。
まごころケア食は食事制限されている方向けの冷凍宅配弁当です。

6つのプランからお弁当を選ぶことができ、
私はダイエットのために「糖質制限食」というプランのお弁当を買って食べてみました。

この記事ではメニュー・味の感想をまとめています。

商品内容を確認したい方はこちらからどうぞ。

また、実食している様子や夫婦の会話を動画にまとめているので、ぜひご覧ください(^^)

【まごころケア食】糖質制限食を食べてみた感想。ダイエット中の方にお勧めの冷凍宅配弁当♪

「糖質制限食」を食べた感想

今回私が注文した「糖質制限食」は以下の内容で作られています。

◆糖質:15g以下
◆エネルギー:240kcal前後
◆食塩:2.0g以下

ダイエットを意識している私にとって罪悪感なく安心して食べられます。
食べてみて感じたことをまとめました。

すごく柔らかく味が染み込んでる

1番驚いたことは食材の柔らかさです。

他社の冷凍宅配弁当も色々食べていますが、
今のところ私と夫の中では「まごころケア食」がダントツに柔らかいです。

「まごころケア食」の選べるコースの中に「やわらか食」という噛む力が弱くなった人向けのお弁当があります。

私は食べたことが無いのですが、

「糖質制限食」がこんなに柔らかいなら

「やわらか食」は一体どんだけ柔らかいんだろう

と、思っちゃいました。
また、柔らかいだけではなく味が中まで染み込んでいます

特にこの「炭火焼きチキン」に感動しました。

サイズが大きいし、ちょっと食べずらそう

と、思って食べたのですが箸に力を入れなくてもスッと切れて、
口の中に入れるとホロホロと崩れて繊維を感じませんでした

動画を見ていただくと柔らかさがよく分かります。

優しい味付け

かなり薄い味付けなのかな?

と、思ったのですが想像していたよりしっかり味がしました。
濃い味付けが大好きな私の夫にも食べてもらったのですが、

糖質制限とは思えないくらい美味しいね

と言っていました。
濃くもなく、薄くもなく、優しい味付けです。
ご飯が欲しくならない濃さで、おかず単品で食べ続けられる味です。

野菜がシャキシャキ

お弁当にはサラダやおひたし等も入っています。

レンジで温めたし、シナシナの食感かも

と、イメージしていたのですが、食べてビックリ。
シャキシャキしている野菜が多いんです。

特に美味しくてもっと食べたいと思ったのは、こちらの小松菜のお浸し(柚子和え)です。

味が染みていて、柚子がふわっと香ってきてやみつきになりました。

和洋中の豊富なメニュー

ヘルシーなお弁当ということは、

和食中心のメニューばかりなのかな?

と、思っていましたが、
和風・洋風・中華の豊富なメニューでした。

下記の項目で詳しくメニューをまとめていますが、
1つのお弁当の中に和・洋・中すべてが入っているものもありました。

また、今回頼んだ7食分のお弁当は、1つもおかずがかぶっていませんでした。

低価格でコスパが良い

「まごころケア食」は送料無料で配達してくれるところが大きなメリットです。

他社の冷凍宅配弁当は、初回だけ送料無料や定期購入のみ送料無料だったりするのですが、
どのプラン・個数を選んでも送料無料です

今回私は「糖質制限食」7食セットを注文して4,160円(税込)でしたので、
1食あたりの値段は594円でした。

他社と比較しても1食当たりの価格が安いので、継続して買い続けたいお弁当だと思いました。

他社と比較したメリット・デメリットはこちらの記事でまとめています。

【まごころケア食】在宅勤務におススメの宅配弁当。特徴・他社と比較したデメリット
まごころケア食の他社と比較したメリット・デメリットをまとめました。冷凍宅配弁当の価格やメニュー・量を比較したい人はぜひご覧ください。

注文方法はこちらの記事を参考にしてください。

【まごころケア食】どこで買うのがおススメ?注文方法・サイズ・冷凍庫収納・食べ方について
「まごころケア食」の注文方法をまとめました。公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahooショッピングからの購入が可能なので気軽に買いやすいです。購入を検討している人はぜひご覧ください。

【7食分のメニュー】

まごころケア食のお弁当は管理栄養士が考えたメニューなので栄養バランスがバツグンに整ってます。

主菜1品副菜3品」で構成されています。

私が実際に食べた「糖質制限食」7食分のメニューはこちらです。

炭火焼チキン(醤油ソース)弁当

炭火焼チキン(醤油ソース)

鶏肉を醤油や砂糖、ショウガで味つけして焼いたもの。

柔らかく、口の中に入れるとほどけてホロホロの食感にビックリ!炭火の風味も感じてとても美味しかった。
添えてあるインゲンもシャキシャキ食感があって美味しい。

キャベツのコールスローサラダ

とてもシャキシャキしています。
コールスローって酸っぱい味をイメージしていましたが、まろやかな酸味でした。

ヘルシーチンジャオ

ピーマン・こんにゃく・筍水煮・豚肉・玉ねぎをオイスターソース等で味つけしたもの。
チンジャオって、おそらくチンジャオロースの事だと思います。

チンジャオロースって白ご飯が欲しくなる味の濃さのイメージがありますが、これだけでずっと食べ続けられる優しい味付けです。

五目しんじょう

豆腐・魚肉・人参・ほうれん草・玉ねぎ・蓮根・枝豆・豆乳など色々入ってます。
ふわっふわな食感の中に蓮根のシャキシャキした食感もありました。

鶏団子のチーズクリームソース弁当

鶏団子のチーズクリームソース

チーズクリームといっても、濃厚ではなくサラサラサッパリしていてほんのりとチーズを感じました。
鶏団子がふわっふわです。

大根の煮物洋風仕立て

大根の洋風料理はあまり食べないので新鮮でした。
ポトフに大根が入っているような料理でした。
大根にしっかり味が染み込んでいて、シャキシャキとした食感でした。

筍と玉子の中華炒め

筍・赤ピーマン・卵・ザーサイ・長ネギ・キクラゲ・ショウガ・ニンニク・白ごまなどたくさんの素材が入ってます。
いろんな食感が楽しめました。

小松菜の柚子和え

これが衝撃的な美味しさでした。
シャキシャキとした小松菜に、柚子の香りがふわっと口に広がります。
今度私もマネして作ってみたいなと思いました。

洋風ロールキャベツ(トマトソース)弁当

洋風ロールキャベツ(トマトソース)

自分でロールキャベツを作るとキャベツが固かったり、キャベツを煮すぎて今度は中の肉が固くなったりと上手に作れませんが、
これはキャベツもお肉もすごく柔らかく美味しかったです。

シャキシャキの小松菜も添えてあります。

ミモザ風はんぺん温サラダ

ミモザってなに?はんぺんのサラダってどんな味なの?と味の想像が全くつきませんでしたが、やみつきになる味でした。

卵・玉ねぎ・はんぺん・黄ピーマンを酢などの調味料で味つけしたものです
玉ねぎと黄ピーマンがシャキシャキ食感ではんぺんと玉子がふわふわ食感でまろやかな味です。

マーボーナス

ご飯がいらない濃さのマーボーナスです。
ナスの素材の味をしっかり感じる味つけでした。

大豆五目煮

このお弁当の中で私は一番おいしかったです。
豆がホックホクでした。
調味料の甘さではなく豆の素材の甘みを感じました。

サワラの味噌幽庵焼き弁当

サワラの味噌幽庵焼き

幽庵焼きって何だろう?と思ったのですが、こちらはサワラを白みそ、醤油、砂糖、みりん、柚子で味つけした料理です。

柚子がふわっと香ってオシャレで爽やかな味がしました。
柚子のおかげか魚臭さがまったく無くてサッパリいただけました。しかも骨なしです。枝豆も甘くてホクホクです。

麩と榎のサッと煮

麩がもちもち。醤油やみりんの優しい味付けです。

野菜のごま炒め

キャベツ・豚肉・人参・玉ねぎが入ってます。
野菜がシャキシャキしていて、ゴマの風味を強く感じました。

高野の炊き合わせ

高野豆腐・シイタケを醤油やみりんや砂糖で味つけしています。
噛むとジュワっと旨味を含んだ水分が溢れてきました。

あさりの深川煮弁当

あさりの深川煮

あさり・長ネギ・ゴボウ・シイタケ・ショウガを味噌や醤油などで煮た料理です。
あさりを噛めば噛むほど旨味がにじみ出てきました。
家であさりを料理することは無いので貝の栄養が補給出来て嬉しいです。

大根とウインナーのレモン酢和え

鶏団子のお弁当にも大根の煮物が入ってましたが、レモン酢で味つけしていることで、味の雰囲気がまったく違いました。

大根の煮物は私もたまに作るのですが、いつも似たり寄ったりな和風の味つけになりがちなので、こんな食べ方もあったんだ!と勉強になりました。

ナスのトマトソース

ナス・牛肉・玉ねぎ・にんじんをトマトソースで煮た料理です。
鶏肉と豚肉が多かったので、牛肉の登場に嬉しくなりました(笑)

こちらは想像通りの味で美味しかったです。

ほうれん草のお浸し

ほうれん草のおひたしって冷たい状態でしか食べたことが無かったのですが、温めて食べるとより美味しいということが分かりました。

ほうれん草の素材の優しい甘みと苦みが美味しかったです。

きのこのすき焼き風弁当

きのこのすき焼き風

牛肉・しめじ・玉ねぎ・ニンジン・長ネギが入ってます。
上品な出汁の味がしました。

肉詰めいなり

鶏肉・豚肉・ニンジン・玉ねぎ・ゴボウを油揚げで包んだものです。
中の具材の旨味を油揚げが吸い込んでいて、噛むとじゅわーっと口の中に広がりました。

すき焼きは牛肉だし、こちらのいなりには鶏肉と豚肉が入っていて、1つの弁当の中に牛、鶏、豚が入っていて贅沢だと思いました。

貝と青菜の刻み炒め

私の夫は今回食べた7種類のお弁当のおかずの中で、これが一番おいしかったとのこと。
ほうれん草・イタヤ貝・長ネギ・赤ピーマンをチキンブイヨンスープ等で煮たもの。

ほうれん草に貝やチキンの旨味が染み込んでいて美味しいです。
今まで食べたことがない味でした。

ワカメの青じそサラダ

普段使っている青じそドレッシングは酸味が強いのですが、これは酸味がマイルドで、わかめの風味が生かされていました。
海藻サラダって冷たいものしか食べたことが無かったけれど、温めても美味しいんだと実感!
私は温かいほうが好きです。

鮭のごま風味焼き弁当

鮭のごま風味焼き

骨なしでした。身がしっかりしていて中までほんのり味が染み込んでいました。
ゴマの香りも楽しめる一品です。添えられたインゲンがシャキシャキしています。

彩り高野豆腐

もちっとした高野豆腐を噛むとジュワっと出汁が溢れてきます。高野豆腐ってパサパサしているイメージだけど、これはしっとりしていました。

しいたけとふき、ニンジンも入っています。
ニンジンが歯がいらないほどに柔らかくてびっくりです。

チャーシュー野菜炒め

チャーシュー・キャベツ・玉ねぎ・きくらげ・ピーマン(赤・黄)を醤油やラーメンスープ塩味などで味つけしているそうです。
たしかに塩ラーメンスープのような味がしました。

野菜はシャキシャキで歯ごたえを楽しめます。

海老シューマイ

小海老がそのまま入っているのではなく、海老をミンチにして鶏肉と混ぜて作っているようです。
どこを噛んでも海老の味がしました。

【まとめ】

以上、今回はまごころケア食の冷凍宅配弁当についてまとめました。
少しでも参考になりましたでしょうか(^^)

私はこれまで、

自炊をサボって弁当を買うなんて贅沢かも

と、思って利用したことが無かったのですが、今回利用してみてたくさんのメリットを実感することができました

ぜひみなさんも買って食べてみてください♬

買い方・注文や配送の流れ・食べ方はこちらの記事を参考にしてください。

【まごころケア食】どこで買うのがおススメ?注文方法・サイズ・冷凍庫収納・食べ方について
「まごころケア食」の注文方法をまとめました。公式サイト・Amazon・楽天市場・Yahooショッピングからの購入が可能なので気軽に買いやすいです。購入を検討している人はぜひご覧ください。

最後までお読みいただきまして、どうもありがとうございました。

コメント

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